Treningstider høst/vinter 2020/2021

Turngruppa i Gran IL har treninger i idrettshallen på Hadeland Videregående Skole. Bruk inngangen ved biblioteket og ta trappa eller heisen ned i 1. etasje. Turnhallen ligger lengst inn, forbi alle garderobene. Frittstående har trening i gymsalen på Gran ungdomsskole.

Gran IL turn har trolig Norges beste trenerteam.
For sesongen 2021/2022 er 
Gunnar Happy Nordbeck hovedtrener. Happy leder alle partiene, bortsett fra nøstene og gymhjul. Nøstene er det Anne Marie Helmen som er ansvarlig for, mens Trude Agasøster og Silje Bjørgengen har ansvar for gymhjul
I tillegg er flere av gymnastene/tidligere gymnaster samt engasjerte foreldre med som hjelpetrenere.

Online påmelding og betaling til høstens partier åpner 09. august for de som har vært med på turn tidligere

Nye medlemmer kan melde seg på fra 16. august kl. 12.00

Vi anbefaler å melde på via PC og ikke mobile enheter. Husk å ha betalingskort lett tilgjengelig.

Treningene for høsten 2021 starter uka etter skolestart fra mandag 23. august. 

Kontakt oss på turn@granil.no dersom du har spørsmål.

 

Turnpartier høst 2021/ vår 2022

 

Gymlek for Nøster 3 - 5 år, både gutter og jenter. Mandag 17-19
Gymlek er et av treningskonseptene til Norges Gymnastikk og turnforbund og legger stor vekt på lekpreget aktivitet, allsidig og motorisk utviklende grunntrening. Det brukes et fast opplegg med oppvarming på gulvet gjerne en lek, deretter går barna igjennom en rundløype med mange forskjellige stasjoner og apparater og til slutt en avslutningslek eller tøying.  I starten må foreldre være med og følge barnet rundt i apparatløypa. Etter hvert som barnet blir tryggere oppfordres de til å gå på egenhånd. Foreldrene må da hjelpe til på stasjonene og der det trengs. Det er altså forventet at voksne hjelper til på treninga! Vi ønsker ca 5 voksne som hjelper til under apparatløypa. Prat sammen, bytt litt på –ingen krav til forkunnskap. Foreldre hjelper også til med å rigge apparatene før og etter trening.

Nøstene deltar med oppvisning på lokale arrangementer 2 – 3 ganger i løpet av året.

 

3-4 år for de som er født i 2018 og siste halvdel av 2017 – mandag kl. 17-17:50 PÅMELDINGSLINK

4-5 år for de som er født i 2016 og første halvdel av 2017 – mandag kl. 18-18:50 PÅMELDINGSLINK 

 

Trener: Thea. Treningsavgift kr. 600 pr. halvår.


Salto turn, 6 - 7 år (1. og 2. klasse). Onsdag 17-18 PÅMELDINGSLINK

For både gutter og jenter! Her legges det vekt på mye lek og moro med varierte øvelser. Det blir litt mer gymnastikk og turn enn for nøstepartiene og øvelser fra Idrettens Grunnstige introduseres. Gjennom disse øvelsene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i gymnastikk. Bruk av apparater sikrer variasjon i aktivitetene og gir en god bevegelseserfaring. Partiet deltar med oppvisninger på lokale arrangementer 3 – 4 ganger i løpet av året, og på barnekretsturnstevnet i juni.

 

Trener: Happy Nordbeck. Treningsavgift kr. 700 pr. halvår.


Salto turn, 8 - 9 år (3. og 4. klasse). Onsdag 18-19 PÅMELDINGSLINK

For både gutter og jenter! Her legges det vekt på mye lek og moro med varierte øvelser. Det blir mer gymnastikk og turn enn for nøstepartiene og øvelser fra Idrettens Grunnstige. Gjennom disse øvelsene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i gymnastikk. Bruk av apparater sikrer variasjon i aktivitetene og gir en god bevegelseserfaring. Partiet deltar med oppvisninger på lokale arrangementer 3 – 4 ganger i løpet av året, og på barnekretsturnstevnet i juni.

 

Trener: Happy Nordbeck. Treningsavgift kr. 700 pr. halvår.

 

 

Salto turn, 10 - 12 år. (5. og 6. klasse) Tirsdag 17.00 - 18.00. PÅMELDINGSLINK

 

Vi trener aktivt i trampett og tumbling/-matteøvelser og trampoline. Prøver også enkelte øvelser i tradisjonelle turnapparater. Det legges vekt på mykhet, bevegelighet, styrke og spenst. Vi fortsetter med øvelser fra Idrettens Grunnstige. Vi deltar i lokale oppvisninger og på barnekretsturnstevnet i juni.

 

Trener: Happy Nordbeck. Treningsavgift kr 700 pr. halvår.

 

Ungdomstroppen 13-18 år tirsdag kl. 18:30 - 20:00 og torsdag kl. 18:30 - 20:00. PÅMELDINGSLINK

Denne troppen erstatter de tidligere gruppene Salto 12+ og Tropp 2

 

Utvidet tilbud for ungdom fra 13-18 år med fokus på aktivitet og akrobatikk. Kan konkurrere i lokale konkurranser om ønskelig. Ingen turnerfaring trengs. 

 

Trener: Happy Nordbeck. Treningsavgift kr. 1000 pr halvår.  

 

Turn Minirekrutt (født 2011, 2012 og 2013). Onsdag 19-20 og fredag 17-18. PÅMELDINGSLINK

 

Her trener vi turn med hovedvekt på trampett og tumbling. Vi deltar på lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Det er 2 treninger i uka og turner må ha erfaring fra turn og være motivert for å lære mer.

 

Trenere: Happy Nordbeck. Treningsavgift kr. 1000 kr pr halvår. 

 

Troppsgymnastikk, rekrutt KONKURRANSE.

 

Tropp 1 17:00 - 18:30 tirsdag og torsdag, samt fredag (17.00 - 18.30) og søndag (11:00 - 13:00)  PÅMELDINGSLINK

Treningsavgift: 2 dager kr. 2000,- og 3-4 dager kr 2500,- pr halvår.

 

Tropp NK 19:30 - 21:30 tirsdag og torsdag, samt fredag (18.00 - 20.00) og søndag (11:00 - 13.00)  PÅMELDINGSLINK

Treningsavgift: 2 dager kr. 2200,-, 3-4 dager kr. 2800,- pr halvår (tirsdag, torsdag, fredag og søndag)

 

Her spesialiseres det på trampett og tumbling, Vi deltar i konkurranser innen trampett og tumbling på kretsnivå, samt lokale oppvisninger og barnekretsturnstevnet i juni. Turner må ha erfaring fra turn og være motivert for å lære mer. Uttak til partiet etter prøve/samtale med trenere. Eksisterende gymnaster på dette partiet får tilsendt epost med påmeldingsinfo.

Vi tar ikke inn nye gymnaster på disse partiene nå. Neste oppstarts mulighet er etter jul. Send epost til turn@granil.no for å bli satt på venteliste. Uttak til partiet etter prøve/samtale med trenere.

 

Trenere: Happy Nordbeck

 

Gymnastikkhjul fra 9 år og eldre, nybegynner og viderekommende. Tirsdag kl. 17. PÅMELDINGSLINK


Her gis det grunnleggende trening i øvelsen gymnastikkhjul, som gymnaster fra Gran IL har hevdet seg godt i på nasjonalt og internasjonalt nivå. For nybegynnere kreves grunnleggende turnferdigheter (minimum ½ år med basis turntrening og minimum høyde 125 cm)

Treningsavgift kr. 850 pr. halvår.

  

Gymnastikkhjul viderekomne, 11 år og eldre.   Felles PÅMELDINGSLINK

 

Mandag 19:00-21:30 PÅMELDINGSLINK

Tirsdag 18:00-19:30 PÅMELDINGSLINK

 

Her bygges det videre med linje, hopp og spiral i gymnastikkhjul.  Det kreves at gymnast har gått nybegynnerpartiet tidligere og ifølge trener er kvalifisert.

Tirsdagspartiet vil trene på linje, hopp samt spiral og vil bli delt etter alder samt nivå og delta på lokale oppvisninger.

Onsdagspartiet trener linje, hopp samt spiral og vil bli delt etter alder samt nivå og delta på oppvisninger og konkurranser både lokalt og nasjonalt.


Tirsdag treningsavgift kr. 850 pr. halvår.  Trener:  Silje Bjørgengen

Onsdag treningsavgift kr. 1000 pr. halvår.  Trener: Trude Agasøster.

 

Turn for voksne. Onsdag 20:00-21:30 PÅMELDINGSLINK

 

For voksne gutter og jenter, turnforeldre og tidligere turnere som ønsker å trene på trampoline samt tumbling og lære seg enkle turnøvelser, men ikke konkurrere. Fra 16 år og eldre!

Treningsavgift kr. 850 pr. halvår.

 

Trener: Happy Nordbeck

 

FreeStyleTurn - oppvisningsgymnastikk  PÅMELDINGSLINK

 

Et helt nytt turntilbud i Gran IL turn som kombinerer turn, gymnastikk og akrobatikk. Hovedvekten blir på trampoline og akrobatikk.
Vi ønsker å gi dette tilbudet for å lage en oppvisningstropp som kan delta på stevner og oppvisninger. Liker du å bevege, utfordre og trene i fellesskap er dette aktiviteten for deg! 
I første omgang ønsker vi å se interessen rundt dette tilbudet.
Ingen krav til ferdigheter i turn. 

Alder: fra 12 år og oppover.

Søndager kl 13.00 - 15.00

Treningsavgift: 1500,-

 

Alle våre partier er både for gutter og jenter

 

  • Det er begrenset antall plasser på partiene på grunn av antall trenere og tilgjengelig utstyr pr turnparti.
  • Medlemskap i Gran IL hører med for deltakelse i turngruppas aktiviteter.
  • Hvis man ønsker å starte på et parti over egen alder må turner kunne mestre turnpartiets nivå, og det må godkjennes av trener.
  •  Turnforbundets utøverforsikring dekker alle som betaler treningsavgift.
  •  Pass på å registrere riktig mobil og e-postadresse ved påmelding. Vi sender beskjeder og invitasjoner pr sms og e-post.

Kalender

Oktober
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

24.10.2021
Troppsgymnastikk, Tropp NK 2021

11:00 - 13:00

HVS Idrettshallen

24.10.2021
Troppsgymnastikk, Tropp1 2021

11:00 - 13:00

HVS Idrettshallen

24.10.2021
FreeStyleTurn - oppvisningsgymnastikk 2021

13:00 - 15:00

Idrettshallen HVS

25.10.2021
Gymlek for Nøster 3-4 år 2021

17:00 - 17:50

Turnhallen HVS

25.10.2021
Gymlek for Nøster 4-5 år 2021

18:00 - 18:50

Idrettshallen HVS

25.10.2021
Gymnastikkhjul viderekomne, 11 år og eldre mandagspartiet 2021

19:00 - 21:30

Idrettshallen HVS

26.10.2021
Gymnastikkhjul fra 9 år og eldre, nybegynner og viderekommende. 2021

17:00 - 18:00

Idrettshallen HVS

26.10.2021
Salto turn, 10 - 12 år. (5-7 klasse) 2021

17:00 - 18:00

HVS Idrettshallen

26.10.2021
Ungdomstroppen 13-18 år 2021

17:00 - 18:30

HVS

26.10.2021
Gymnastikkhjul viderekomne, 11 år og eldre. tirsdagspartiet 2021

18:00 - 21:30

Idrettshallen HVS

27.10.2021
Turn for voksne. 2021

08:00 - 21:30

Idrettshallen HVS

27.10.2021
Salto turn, 6 - 7 år (1. og 2. klasse) 2021

17:00 - 18:00

Idrettshallen HVS

27.10.2021
Salto turn, 8 - 9 år (3. og 4. klasse) 2021

18:00 - 19:00

Idrettshallen HVS

27.10.2021
Turn Minirekrutt (født 2011, 2012 og 2013). 2021

19:00 - 20:00

Idrettshallen HVS

28.10.2021
Salto 6-9 år ekstraparti

17:00 - 18:00

Idrettshallen HVS